Beleza na Gravidez

• Muitas mulheres consideram a gravidez um periodo de baixa auto-estima, mas há muitas coisas que puderam fazer para transformar 9 meses e uma barriguinha em beleza e alegria!



• Por essa razão o T&D dá-lhe algumas informações para previnir e corrigir algumas marcas fisicas que a gravidez pode deixar.



• Veja o que fazer, antes e depois do parto, para seu corpo voltar ao normal de maneira saudável.

Estrias na Gravidez:

• Causadas por um estiramento excessivo da pele (que faz romper fibras colágenas e elásticas), elas surgem no final da gestação, geralmente na última semana.



• As áreas mais afetadas são o abdómen, as nádegas, a raiz das coxas, as ancas e as mamas – aí elas podem aparecer também durante a amamentação.



• O aumento do volume corpóreo e a produção de cortisol são as causas determinantes, mas a predisposição genética tem papel importante. Prova disso são os casos em que as estrias não aparecem mesmo com aumento significativo de peso.

Gordura localizada, celulite e inchaço na Gravidez:

• Mais comum nas ancas, na cintura e na coxa, a gordura localizada também vai desaparecendo à medida que a mulher perde peso ao longo dos seis meses pós-parto.



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  Para ajudar nesse processo, é importante exercer uma atividade física (localizada e aeróbica), fazer alimentação equilibrada ao longo do dia e beber muita água (2 litros). São muito úteis também uma ou duas sessões por semana de drenagem linfática, pois ela vai impedir a estagnação de líquidos, que piora a micro-circulação local, gerando a celulite.
  

Varizes na Gravidez :

• Na gravidez, a compressão exercida pelo volume abdominal, dificultando o retorno venoso, é o factor que desencadeia as antiestéticas (e muitas vezes doloridas) varizes – e, se já existe uma predisposição genética, o problema tende a aumentar a cada gestação.




• Uma medida benéfica é a actividade física com trabalho aeróbico, que fortalece os músculos dos membros inferiores e facilita o bombeamento dos vasos sanguíneos. Deve também considerar a possibilidade de cirurgia, especialmente se não planeja ter mais filhos.

Top dos ...

1-Vestido para Grávida da VertBaudet (€29,90)/ 2- Doppler Fetal (para ouvir os batimentos cardíacos do seu bebé) da Clinicase / 3- Euphoria com CocoNuciphera da Alma da Flor / 4- Creme Anti-estrias dermo Anti-stress da Chicco /5 - Gel Anti-fadiga para as pernas da Chicco / 6- Slip Pós-parto da RelaxSan (€16,90 na PharmOnline) / 7- Slip Pré-Parto da RelaxSan (€16,90 na PharmOnline)

Sobre gravidez (veja também):

• Existe contra indicação do tratamento de varizes durante a gravidez?


• Blog Amor Materno


• Chinesa finge gravidez de quíntuplos para marido

T&D

Curiosidades para cuidar de si em sua casa ...

• O T&D voltou mais rápido que do que pensava ...


• E trás na carteira umas curiosidades fantásticas para a ajudar a cuidar de si em sua casa!

Sabia que ?

• Leite: tem acção suavizante e emoliente quando usado em banhos.


• Iogurte: tem acção emoliente e levemente adstringente quando usado em máscaras.



• Mel: Promove o suavidade e nutrição na sua pele quando usado em máscaras.
• Própolis *: tem ação antimicrobiana e desinfectante quando usado no tratamento de afecções da pele.


• Morango e pepino: indicados para retirar manchas e sardas.


• Fubá e Açúcar: têm acção adstringente e esfoliante.


• Glicerina: tem acção emoliente quando usada em máscaras faciais. É obtida de fontes animais e vegetais.


• Lanolina: tem acção emoliente quando usada na preparação de cremes de beleza. É obtida da gordura da lã dos carneiros

*Nota: Sabe o que é a própolis? Trata-se de uma substância resinosa que as abelhas recolhem de algumas plantas. É dos produtos da colmeia o que inclui maior campo de aplicações terapêuticas.

As jeans que lhe ficam melhor ...

• Os jeans estão sempre na moda, não há ninguém que não tenha pelo menos um par!
• Nesta estação a tendência do denim brut, jeans azuis escuros só com uma pré-lavagem, continua em alta.
  
• Agora só falta saber as jeans que lhe ficam melhor ...

*Mulheres Pequenas

Para as mulheres pequenas a calça deve ter cintura baixa e ajustada ao corpo. Promenor importante: calças com muitos detalhes, bolsos laterais e barra dobrada achatam a silhueta.



*Mulheres com pernas compridas

Calça com a barra dobrada são indicadas para esse tipo de corpo. Já as calças com boca larga deixaram a silhueta ainda mais alongada.

*Mulheres magras

As calças menos ajustadas ao corpo são as que mais ajudam a “engrossar” as pernas. Calças do tipo cargo e com detalhes criam a ilusão de volume. Lavagens como bigode de gato, desgastes na região da perna, bolso faca e botões grandes também fazem parte dos truques para mulheres mais magras.


*Gordinhas



Calças tradicionais com bolsos ou sem bolso são as mais apropriadas. O corte da calça deve ser reto e o tecido deve conter elasticidade sem ser justo. As jeans escuras, além de estarem imenso na moda, tem a função de disfarçar as gordurinhas.

*Corpo curto

A calça de cintura baixa dá a ilusão de ter o tronco alongado e curvilíneo. Evitar calças de cintura alta que cortam a silhueta.

*Mulheres com rabiosque grande

Prefira calças mais folgadas no quadril e com bolsos traseiros grandes. Isso ajuda a disfarçar o volume das nádegas. Jeans mais escuros são ideais e calças com strech ou justas são grandes inimigas das mulheres com rabo grande.



*Mulheres com um rabiosque pequeno

Calças com bolsos traseiros cheios de aplicações e detalhes são ótimas para dar a sensação de volume. Uma dica fundamental é evitar calça com elastano ou de tecidos duros, pois achatam as nádegas.


Espero que tenha gostado e que este post lhe seja muito útil.

Se tiver alguma dúvida ou sugestão, não hesite: tasteanddream@hotmail.com !!!!

Sobre este assunto : http://mulher.sapo.pt/articles/moda_e_beleza/tendencias___novidades/888808.html !!

E por falar em lingerie ... - Colecção Victoria Secret 2008

Coleccção Lingerie 2008 - Victoria Secret

Peitos Pequenos vs Peitos Grandes

A pedido de uma leitora muito especial ...

Soutiens:

• peitos pequenos
  
  As mulheres com menos peito têm várias opções: os modelos sem alças (tops) que só servem mesmo para estes casos e voltam este ano a estar na moda; os modelos almofadados em forma de triângulo dão aquela mãozinha extra a quem quer, pelo menos temporariamente, ter um peito de maior volume; os soutiens push-ups realçam o decote enquanto criam a ilusão de um peito maior.
  Escolha tambem os soutiens com arames, de tecidos mais rígidos.
  
  


• peitos grandes

Para os peitos maiores existem duas alternativas: disfarçar ou realçar o seu tamanho.


Uma questão é comum a ambos os casos, é necessário um suporte firme dos seios. A solução mais indicada é a dos soutiens em triângulo, sem almofadas, mas que permitam sentir-se segura qualquer que seja a sua intenção. Evite os soutiens que apertam em nó e prefira os de mola nas costas ou que são contínuos à volta do pescoço.




Camisolas/tops:

• peitos pequenos:

Recomendo-lhe o uso decotes em U, feitios com tufados e drapeados na zona do peito, decotes “halter”, folhos e nervuras para darem volume, padrões grandes, riscas na horizontal e cores claras que estão sempre na moda.

• peitos grandes:

Use decotes em V ou U, os decotes quadrados também farão um bom efeito mas não poderão ser muito grandes. Feitios fantasia com repuxados na vertical e em viés, trespasse, decote em forma de coração, modelos de roupa ajustados na zona da cintura e de corte império. Evite padrões grandes e riscas na horizontal, cores muito claras e brilhos.